Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 44,30g | Glu: 127,56g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Курица Вареная, Куриный Бульон, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад, Хлебец. Dîner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Перекресток Винегрет Монастырский. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Douche - 5 minutes, Assis - 1 heure, работа за ПК - 7 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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