Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2014
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1533 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 63,06g | Glu: 214,14g.
Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Café. Déjeuner: Oranges, Delisse Yaourt Nature, Auchan Jambon Serrano Espagnol, bouillon degraisse, pommes de terre, carotte, poireaux. Dîner: Nestlé Quality Street, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oranges, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Haricots Verts(Congelés), Vin Rosé. Snacks/Autre: Lindt Champs-Elysées, Mandarine, Lipton Thé Vanille, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabpas
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