Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2488 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 116,54g | Glu: 367,73g.
Petit Déjeuner: Eatlean Grated Cheese, Tomatenmark, Alpenmark Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Premieur Greek Pita Bread. Déjeuner: Deutschesee Goldlocke , Honig, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kölln Haferflocken. Goûter: Bio Apfel-Rotkohl. Dîner: Aurora Weizenmehl Type 550, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Zwiebeln, Champignons, Putenbrust Fleisch, REWE Bauern Spätzle . Snacks/Autre: Katjes Drakritze, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Meray Gerösteter Mais. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de karsten.degen
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