Journal de TMBoonstra, 30 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 108,29g | Prot: 83,12g | Glu: 17,07g.   Dîner: AH Zwitserse Gruyère, Olijfolie, AH Gesneden Uien, AH Spitskool, Jumbo Runderrookworst. Snacks/Autre: Mayonaise, AH Zalmfilet op Huid, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zwagerman Salami Gerookt. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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