Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 49,87g | Glu: 171,71g.
Petit Déjeuner: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Déjeuner: Перекресток Винегрет Монастырский, Травяной Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dîner: Яблоко Желтое, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Conduire - 45 minutes, работа за ПК - 7 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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