Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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112,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 94,88g | Glu: 140,62g.
Petit Déjeuner: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Amore Artichoke Hearts, Campari Cocktail Tomatoes, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg. Déjeuner: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Trader Joe's Broccoli Florets, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Dîner: Chunky Style Vegetable Soup, Trader Joe's Uncured Pastrami, Kraft Mayo with Olive Oil, Franz Honey Oat & Nut Bread, Trader Joe's Organic Yellow Mustard, Vlasic Bread & Butter Chips. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. plus...
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2975 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 39 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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