Journal de VerKoz, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
574 kcal Gras: 5,42g | Prot: 82,04g | Glu: 46,15g.   Petit Déjeuner: Wasa Хлебцы Milk, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Дикси Мандарины, Ашан Перец Рамиро, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Déjeuner: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Руккола. Dîner: Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Магнит Томаты Свежие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Autre: ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста. plus...
1383 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.