Journal de Terceravez, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1407 kcal Gras: 66,78g | Prot: 75,12g | Glu: 123,20g.   Petit Déjeuner: Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Crusti Croc Salzbrezeln, Brandt Zwieback, Rindfleisch-Nudelsuppe. Dîner: Rindfleisch-Nudelsuppe, Gekochtes Ei, Leberkäse, Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Alnatura Salatkerne Mix, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. plus...
2189 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...



     
 

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