Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 44,69g | Glu: 135,35g.
Petit Déjeuner: Гречка с Мясом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Бульон, Курица Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад, Травяной Чай. Dîner: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Autre: Мандарины, Яблоко. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Douche - 5 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, работа за ПК - 7 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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