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Back at it.
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111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1447 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 97,40g | Glu: 173,44g.
Petit Déjeuner: Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Déjeuner: Campari Cocktail Tomatoes, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Trader Joe's Broccoli Florets. Dîner: Trader Joe's Uncured Pastrami, Vlasic Bread & Butter Chips, Trader Joe's Organic Yellow Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Franz Honey Oat & Nut Bread, Split Pea Soup. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. plus...
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3615 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Tapis de Course - 33 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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