Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 66,93g | Glu: 198,03g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Гречка с Мясом. Déjeuner: Гречка с Мясом, Мандарины, Травяной Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад, Курица Вареная, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Conduire - 45 minutes, работа за ПК - 7 heures, Assis - 1 heure, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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