Journal de VerKoz, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
565 kcal Gras: 6,06g | Prot: 76,91g | Glu: 47,78g.   Petit Déjeuner: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Дикси Мандарины, Ашан Перец Рамиро, Wasa Хлебцы Milk. Déjeuner: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Магнит Редька Зеленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Олейна Подсолнечное Масло. Dîner: Кинза, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Autre: Пекинская Капуста, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Перец Рамиро. plus...
1467 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.