Journal de Meech, 31 août 09

Too many drinks and not enough exercise. Have to get back on track this week.
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1797 kcal Gras: 85,97g | Prot: 77,95g | Glu: 187,00g.   Petit Déjeuner: Light Vanilla Soy Milk, frosted flakes. Déjeuner: lean pocket chicken broccoli, el pollo loco leg, el pollo loco salsa, el pollo loco salsa, el pollo loco salad. Dîner: muenster cheese, turkey slice, i can't believe it's not butter, whole wheat tortillas. Snacks/Autre: Brownie Sundae Cheesecake (10"), lipton creamy chicken soup. plus...
1852 kcal Exercice: Assis - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Meech


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.