Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 87,47g | Prot: 100,56g | Glu: 185,33g.
Petit Déjeuner: Кофе, Каравай Хлеб Дарницкий, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сливочный. Déjeuner: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Зефир, Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alaer.inc
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