Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 58,39g | Glu: 197,89g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Россия Щедрая Душа Шоколад, Травяной Чай. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Агуша Йогурт, Кефир 2,5%. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Douche - 5 minutes, Assis - 1 heure, работа за ПК - 7 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kir-rich
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