Journal de Forest_W, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
2527 kcal Gras: 148,63g | Prot: 128,88g | Glu: 174,65g.   Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Ермолино Сырники. Déjeuner: Простоквашино Ряженка 4%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dîner: Хомка Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад без Сахара, Капучино, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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