Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 21,69g | Prot: 47,41g | Glu: 227,02g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Увелка Каша Овсяная с Яблоком (Доброе Утро). Déjeuner: Сельдь Соленая, Кукурузная Каша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Autre: Травяной Чай, Яблоко, Простой Йогурт. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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