Journal de krissy.lifts.weights, 04 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2023:
3267 kcal Gras: 150,13g | Prot: 119,25g | Glu: 341,25g.   Petit Déjeuner: Milsani Halfvolle Melk, Crownfield Choco Rice, Hema Gevulde Speculaas, Jumbo Chocolademelk Light. Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Jumbo Kruiden Soepcroutons, Curry King Curry Wurst Geflügel (Kip), Jumbo Stevige Rundvleessoep. Dîner: Slagroom, LU Bastogne, Hertog Slagroomijs, Perfekt Kipsate, Calvé Mayonaise Original, Gwoon Friet. Snacks/Autre: Cappuccino, Cava. plus...
1728 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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