Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2023
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 112,29g | Glu: 128,82g.
Petit Déjeuner: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Campari Cocktail Tomatoes. Dîner: Cooked Spinach (from Fresh), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Split Pea Soup. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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