Journal de kir-rich, 06 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2023
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1826 kcal Gras: 75,78g | Prot: 46,49g | Glu: 243,02g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpenland Йогурт Ананас. Déjeuner: Травяной Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Кукурузная Каша. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Апельсин, Спартак Шоколад Молочный. plus...
1801 kcal Exercice: работа за ПК - 7 heures, Assis - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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