Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2014
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 79,39g | Prot: 62,47g | Glu: 71,09g.
Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Помидоры, Капуста, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез, Белая Дача Квашеная Капуста. Dîner: кальмары, морковь , масло, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез, Куриный Бульон. plus...
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1420 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de VerKoz
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