Journal de krissy.lifts.weights, 07 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2023:
1945 kcal Gras: 66,50g | Prot: 127,81g | Glu: 197,18g.   Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Pinda , Crownfield Krokante Muesli Melkchocolade, Magere Franse Kwark, Magere Kwark Vanille, Blauwe Bessen, Halfvolle Melk, Koffie. Déjeuner: AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Milbona High Protein Strawberry. Dîner: Primadonna Extra Olijfolie, Bio+ Penne Volkoren, Jumbo Gezeefde Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Mager Rundergehakt . Snacks/Autre: AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . plus...
2931 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de krissy.lifts.weights


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.