Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 97,35g | Prot: 93,22g | Glu: 258,91g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Déjeuner: Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: SPAR Салат Овощной с Курицей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Молочный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Травяной Чай. plus...
|
|
1801 kcal
|
Exercice:
Conduire - 25 minutes, Assis - 1 heure, работа за ПК - 7 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|