Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 138,60g | Glu: 243,94g.
Petit Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung, Gervais Hüttenkäse. Dîner: Chicken Döner. Snacks/Autre: Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, Sommer Blüten Honig, Ja! Magerquark, Foodspring Whey Protein Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pink Lady Äpfel. plus...
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2908 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Muha87
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