Journal de VerKoz, 08 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2023
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2023:
881 kcal Gras: 17,40g | Prot: 87,87g | Glu: 87,85g.   Petit Déjeuner: Baggins Coffee Капучино 380 мл. Déjeuner: Ашан Клубника Свежая, Hortex Овощной Квартет, Пельмени мелкие, Куриный Бульон или Консоме. Dîner: Пектиновый компот 22 к, Картофель Молодой, Квашеная Капуста, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая, Fitness Formula BCAA 2:1:1, ВкусВилл Белок Яичный. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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