Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2009
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1893 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 72,93g | Glu: 195,60g.
Petit Déjeuner: Gold Emblem Absolutely Divine Raspberry Creme Shortbread Cookies, vanilla non-fat yogurt, banana . Déjeuner: turkey club sandwich. Dîner: mayo, avocado, muenster cheese, whole grain bread, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: diet coke, whiskey, Original Cheesecake, lipton spring vegetable cup-a-soup. plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Shopping - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Meech
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