Journal de j.wegner13, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1588 kcal Gras: 91,60g | Prot: 89,35g | Glu: 99,12g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Cheddar, Schnittlauch, Tomaten, Rote Paprika, Rührei. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Zucchini, REWE Bolognese Sauce, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: McDonald's Kaffee (Klein), Milbona Haltbare Vollmilch, Fitline Powercocktail, Milbona Haltbare Vollmilch, McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's Kaffee (Klein), Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Haltbare Vollmilch, McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's Kaffee (Klein), Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Haltbare Vollmilch, McDonald's Kaffee (Klein). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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