Journal de VerKoz, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
921 kcal Gras: 22,88g | Prot: 76,42g | Glu: 106,55g.   Petit Déjeuner: Сырники банановые, Ашан Клубника Свежая. Déjeuner: Arshani Томатный Сок, Достаевский Курица с Грибами и Рисом. Dîner: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Картофель Молодой, Помидоры, Дайкон, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Молонез 19%. Snacks/Autre: Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Клубника Свежая. plus...
poids stable



     
 

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