Journal de Muha87, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
1947 kcal Gras: 51,20g | Prot: 151,06g | Glu: 208,46g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung, Gervais Hüttenkäse. Déjeuner: Iglo Veganes Bami Goreng. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mondo Italiano Tomaten, Zwiebeln, Sommer Blüten Honig, Ja! Magerquark. Snacks/Autre: Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, Foodspring Whey Protein Vanille, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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