Journal de bmr1, 12 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2023:
823 kcal Gras: 45,67g | Prot: 22,10g | Glu: 84,89g.   Petit Déjeuner: Grape Tomatoes, Pink Lady Apples, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baby Spinach. Déjeuner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kraft Tartar Sauce, Wal-mart Deli Cole Slaw, Potato French Fries, Fried Battered Clams. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
312 kcal Exercice: Yoga - 1 heure et 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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