Journal de Niena22, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
71 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1268 kcal Gras: 50,01g | Prot: 47,38g | Glu: 160,93g.   Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Canderel Stick, Huletts Brown Sugar, Woolworths Banana, Woolworths Smooth Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. Déjeuner: Canderel Stick, White Sugar (Granulated or Lump), PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Brown Sandwich Thins. Dîner: Cooked Pumpkin, Woolworths Fresh Butter Chicken Curry , Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Autre: Woolworths White Chocolate Coated Whole Almonds, Lindt Lindor Chocolate, Woolworths Peanut Butter Energy Oat Bar, Woolworths Cotton Candy Grapes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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