Journal de periwinklehaze, 15 févr. 23

Target turun gak muluk2 dulu krn masih busui. Yang penting bisa rutin olahraga dan pola makannya sehat.
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1438 kcal Gras: 63,90g | Prot: 58,92g | Glu: 159,82g.   Petit Déjeuner: Fried Batter Dipped Banana, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Déjeuner: Fiesta Gyoza, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Pasta with Carbonara Sauce. Dîner: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Snacks/Autre: Tea Unsweetened, Roasted Almonds, Nescafe Classic. plus...
2359 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de periwinklehaze


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