Journal de smetanka348, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1127 kcal Gras: 42,86g | Prot: 78,03g | Glu: 107,11g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Курица Вареная, Каравай Хлеб Столовый, Суп куриный (мой рецепт). Dîner: Каравай Хлеб Столовый, Курица в Сливках. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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