Journal de Terceravez, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1782 kcal Gras: 82,23g | Prot: 104,64g | Glu: 149,97g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), Xucker Xylit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Grieß. Déjeuner: Sucuk, Blumenkohlpizza. Dîner: Camembert, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Aldi Das Pure Haferbrot. Snacks/Autre: Äpfel, Mandarine. plus...
2200 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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