Journal de Muha87, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
2104 kcal Gras: 86,64g | Prot: 138,30g | Glu: 188,41g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Gervais Hüttenkäse, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung. Déjeuner: Knusprige Ente. Dîner: Ihle Breze, Sommer Blüten Honig, Mondo Italiano Tomaten, Zwiebeln, Patros Feta Natur, Champignons Frisch, Ja! Magerquark. Snacks/Autre: Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Südzucker Zucker, Foodspring Whey Protein Vanille, Rapunzel Nougat Schokolade. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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