Journal de VerKoz, 16 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2023
51 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2023:
1114 kcal Gras: 34,23g | Prot: 102,00g | Glu: 103,51g.   Petit Déjeuner: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Помидоры, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Déjeuner: Perfetto Томаты Резаные , Помидоры, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Цукини. Dîner: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Дайкон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Тыква, ВкусВилл Белок Яичный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.