Journal de smetanka348, 17 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
1311 kcal Gras: 55,57g | Prot: 87,18g | Glu: 89,69g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Каравай Хлеб Столовый. Déjeuner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Курица Вареная, Суп куриный (мой рецепт). Dîner: Elementaree Имбирно-Соевый Соус с Луком, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Глобус Антрекот из Говядины, Уже Готово Лобио из Красной Фасоли с Орехами. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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