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Well, fell off the wagon and was dragging behind, back on track today.
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1796 kcal
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Gras: 53,09g | Prot: 94,78g | Glu: 174,72g.
Petit Déjeuner: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half. Déjeuner: Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Trader Joe's Breaded Cod Fillets, Heinz Tomato Ketchup, Sauvignon Blanc Wine . Dîner: Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. Snacks/Autre: Trader Joe's Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Kellogg's Club Crackers. plus...
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3604 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 48 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures et 27 minutes, Repos - 12 heures et 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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