Journal de VerKoz, 19 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2023
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:
735 kcal Gras: 16,97g | Prot: 67,66g | Glu: 80,03g.   Petit Déjeuner: Вафли отрубные 1, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Морозко Green Малина Замороженная. Déjeuner: BALKANIKA Икра из Печеного Перца, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленая Долина Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dîner: Перекресток Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Snacks/Autre: Помело. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.