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Back on track.
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2081 kcal
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Gras: 75,33g | Prot: 83,30g | Glu: 159,96g.
Petit Déjeuner: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Coffee, Sugar, Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lucerne Fat Free Half & Half. Déjeuner: Chardonnay Wine, Potato French Fries, Dick's Drive-In Deluxe Burger. Dîner: Sauvignon Blanc Wine, Kellogg's Club Crackers, Hormel Chili No Beans. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. plus...
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3240 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 37 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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