Journal de HeisenbergKNOCKS, 19 févr. 23

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Nach knapp 3 Wochen Urlaub auf Sansibar und zwar viel gutem Essen aber kaum bis wenig "Snacks" und generell kleineren Portionen, bin ich happy über den Gewichtsverlust.

Sansibar kann ich jedem empfehlen. 😁

101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2023:

3067 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

klasse 😃👍🏼

20 févr. 23 par le membre: nöhöhöhö

Ja, die Portionsgröße macht schon viel aus. Bei meinem Lieblingsmittagsfleischer muss ich wohl immer total abgemagert aussehen. Ich bekomme immer eine Extraportion...

20 févr. 23 par le membre: BackToTheRootsNow


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