Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2023
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 105,59g | Glu: 163,93g.
Petit Déjeuner: Billie Green Salami Klassik, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Körnerbrot. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, ESN Designer Whey Protein - Red Banana, Kölln Haferflocken. Dîner: Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Sera Paprika Mark Mild, Ketchup, Ömür Yogurdu, Olivenöl, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Lidl Gurke, Tomaten, Rotkohl, Zucchini, Like Meat Like Grilled Chicken. Snacks/Autre: Erdnüsse. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de karsten.degen
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