Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2009
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 69,54g | Glu: 80,76g.
Petit Déjeuner: egg. Déjeuner: black beans, ground turkey, sargentos shredded low fat shredded mexican cheese, reduced fat sour cream. Dîner: panko, cabernet, shrimp, salas, spinach, beans, cod. Snacks/Autre: pretzels, blueberries, peach. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bertran6
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