Journal de Lau_Rauda, 20 févr. 23

16 Feb, 101 cm cintura
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2023:
2055 kcal Gras: 104,51g | Prot: 113,16g | Glu: 167,21g.   Petit Déjeuner: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Nescafé Café de Olla , Splenda Endulzante sin Calorías, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. Déjeuner: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Dîner: Aderezo de Ensalada Ranch, Papas a la Francesa, Bachoco Boneless Búfalo, Pechuga de Pollo Hervida, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Chilchota Queso Doble Crema, Alpura Crema Deslactosada, Tortillas de Maíz. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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