Journal de Terceravez, 21 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2023:
1811 kcal Gras: 109,41g | Prot: 88,01g | Glu: 119,42g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Aldi Kräuterquark. Dîner: Globus Rote Bete Salat mit Feta, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Snacks/Autre: Thomy Süßer Senf , REWE Wiener Würstchen, Fasnachtsküchle, Fasnachtsküchle. plus...
2311 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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