Journal de Muha87, 23 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2023
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2023:
1905 kcal Gras: 53,29g | Prot: 162,24g | Glu: 193,14g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Südzucker Zucker, Gervais Hüttenkäse, Sommer Blüten Honig, Seeberger Nusskernmischung. Déjeuner: Gervais Hüttenkäse, Mondo Italiano Tomaten, Norfisk Delikatessen Forellen-Filets, Ihle Breze, Zwiebeln. Dîner: Ja! Magerquark, Sommer Blüten Honig. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, TiP H-Vollmilch 3,5%, Südzucker Zucker, Foodspring Whey Protein Vanille. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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