Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2023
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 99,70g | Glu: 148,50g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Станция Молочная Сметана 15%, Блины обычные на молоке, Argeta Паштет из Тунца, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сметана , ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры Черри, Магнит Лаваш Деревенский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Голубика, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. plus...
|
|
1580 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LenOchka
|