Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2023
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110,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 104,35g | Glu: 134,89g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half, Starbucks Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Champagne, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Kraft Tartar Sauce. Dîner: Lawry's Caribbean Jerk Marinade, Anderson Erickson Cottage Cheese 2% Milkfat, Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Champagne, Roma Tomatoes. Snacks/Autre: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. plus...
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3792 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Tapis de Course - 48 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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