Journal de VerKoz, 28 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2023
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2023:
1146 kcal Gras: 19,26g | Prot: 119,26g | Glu: 118,07g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог 0%, Самокат Десерт Замороженный Гранат и Вишня. Déjeuner: Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Dîner: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Каждый День Приправа для Супа, Соевый Соус, Табрис Курица Отварная, Ашан Шампиньоны, Самокат Крупа Гречневая Зелёная. Snacks/Autre: BioVin Protein Cookie , Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de VerKoz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.