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dag 3 nieuw eetschema 'flow'
iets minder kcal
focus om minimaal uur wandelen buiten
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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370 kcal
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Gras: 12,21g | Prot: 27,08g | Glu: 34,91g.
Déjeuner: Remia Mayolijn Vegan, Go Tan Sriracha Sauce, Jumbo Kastanje Champignons , AH Rucola, Rode Paprika, Holland & Barrett Edelgistvlokken, AH Radijs, Knoflook, Lidl Bio Organic Tofu, Jumbo Waldkorn Volkoren. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nithewo_
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